RODZICU
- uważnie obserwuj dziecko, żeby nie przegapić jakiejś wady postawy, które pojawiają się już w tym wieku, np. bardzo odstających łopatek, zbyt mocno wysuniętych do przodu barków, znacznej koślawości albo szpotawości kolan czy koślawego ustawienia pięt (stopy układają się do wewnątrz).
- pozwól i zachęcaj dzieci do chodzenia na bosaka i to na różnych krawędziach stóp. Takie ćwiczenia wzmacniają mięśnie stóp a co za tym idzie poprawia posturę dziecka.
- Ćwiczenia na płaskostopie pozwalają uniknąć komplikacji wynikających z nieprawidłowego ukształtowania stopy. Jeśli wada jest bagatelizowana może dojść do przeciążenia stawów, a przez to przewlekłych stanów zapalnych więzadeł czy torebek stawowych, które powodują ból i towarzyszący mu obrzęk.
- Płaskostopie (z łaciny pes planus), przestarzale zwane także platfusem, jest deformacją stopy objawiającą się przez obniżenie bądź całkowity zanik jej fizjologicznego wysklepienia. Skutkiem tego jest płaska stopa.
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
